Definiert wird ein Butterbrot als „ein mit Butter bestrichenes Brot“. Klingt simpel und einfach – und ist einfach lecker! Deshalb feiern wir heute den Tag des Butterbrots! 

Das Butterbrot ist eine Zwischenmahlzeit mit vielen Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen. So ist es der ideale Energiespender für jeden Tag. Frisch belegt mit fettarmer Wurst, leichtem Käse, Gurke oder feinem Geflügel liefert es wertvolle Nährstoffe und schmeckt richtig lecker! 

Wer also Brot, und insbesondere Vollkornbrot genießt, ist auf einem guten Weg sich vollwertig zu ernähren. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, sogar die Hälfte des täglichen Ballaststoffbedarfs mit Getreideerzeugnissen wie beispielsweise Brot zu decken. Das sind etwa 250g oder, anders gesagt, vier Scheiben von der Größe Ihrer Handfläche mit ausgestreckten Fingern. Bei Kindern und Jugendlichen, die noch mehr Kraft zum Wachsen benötigen, kann es auch ein wenig mehr sein. 

Auf unserer Homepage finden Sie unter dem Menüpunkt „Lecker & Gesund“ viele köstliche Rezeptideen. Probieren Sie doch einfach mal eins aus oder senden Sie Ihr Lieblingsrezept an info@kronenbrot.de 

Bon appétit!

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